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ふなっしーと脱メタボ
どーも金子です。
たまにふなっしーのラジオ体操の動画を見ながら、体操しています。頭の回転が良くなって良い感じです。(気のせいかもしれませんが)あなたの地元には夏休みにラジオ体操ってありましたか?
僕の地元ではあったのですが今の白井市にはなぜかありません。残念。昔はラジオ体操が終わった後に近くの森にカブトムシを取りに行ってから帰ってました。本当に楽しかった思い出です。
なんだか今日は昔の思い出に浸ってしましました。笑
それからラジオ体操ってどんな効果があるのかなと思ってググってみました。「ラジオ体操効果」で検索。第一位のダイエットブログ引用
・肩こりや腰痛の改善
・血流に促進によるむくみや冷えの解消
・便秘解消
・姿勢がよくなる
・綺麗な体のラインを作る
なるほど、なるほど、ダイエットに効果大という事でもラジオ体操をかなり推してました。金子脱メタボで頑張ります。余談はここまでにしてナイスなご案内があります。
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